Todos los nivelesFuerza e hipertrofia
Rutinas por bloques con progresión de carga. Peso libre, racks y barras olímpicas.
Ver horarios
Gimnasio de fuerza · Arcos Vallarta, GDL
Consultando horario
Levantamás pesoque excusas
1,100 m² de piso, 18 entrenadores certificados y una comunidad que nota cuando faltas. Empieza con siete días gratis y decide después.
- 0+
- Socios activos
- 0
- Entrenadores certificados
- 0
- Clases por semana
- 0 m²
- Piso de entrenamiento
Programas
Un plan para
cada objetivo
Todos empiezan con una valoración de 45 minutos. De ahí sale tu programa, no de una plantilla.
Seis programas
Incluidos en tu mensualidad
Principiante
Intermedio
Entrenamiento funcional
Cuerdas, trineo, kettlebells y pliometría en circuitos de 45 minutos.
Ver horariosTodos los niveles
Clases grupales
Spinning, box, HIIT y movilidad. Reservas desde la app, cupo de 20 personas.
Ver horariosSupervisado
Fuerza después de los 50
Sesiones supervisadas para recuperar masa muscular, equilibrio y densidad ósea.
Ver horariosComplemento
Asesoría nutricional
Consulta con nutrióloga certificada y plan de alimentación que se revisa cada mes.
Ver horarios
Clases de hoy
- 06:00Fuerza baseSala 1
- 07:15SpinningSala 2
- 08:30MovilidadSala 1
- 10:00BoxSala 2
- 12:00HIITTurf
- 17:30Glúteo y piernaSala 1
- 18:45SpinningSala 2
- 20:00Core y estiramientoSala 1
Qué gana tu cuerpo
Lo que cambia,
y cuándo
El ejercicio no paga todo el mismo día. Este es el orden en el que la mayoría de nuestros socios nota los cambios.
Semana 1
Duermes mejor
El entrenamiento de fuerza acorta el tiempo que tardas en dormirte y hace el sueño más profundo. Es el primer cambio que casi todos notan.
Semana 3
Baja el estrés
El ejercicio regular reduce la ansiedad y sostiene el estado de ánimo, incluso en semanas de trabajo pesadas.
Mes 2
Fuerza que se usa
Subes carga en los básicos: sentadilla, peso muerto y press. Cargar el súper y subir escaleras deja de pesar.
Mes 3
Corazón más eficiente
Baja la presión arterial en reposo y el pulso se recupera más rápido después del esfuerzo.
Mes 6
Cambia la composición
Más masa muscular y menos grasa visceral. El número de la báscula importa menos que lo que hay debajo.
Año 1
Huesos más densos
La carga mecánica estimula la formación de hueso y protege contra fracturas y osteoporosis a largo plazo.
Instalaciones
1,100 m² pensados
para entrenar
Equipo profesional, distancias cómodas entre racks y música que no compite con tus audífonos.
Zona de peso libre
12 racks · barras olímpicas · plataformas
Sala de fuerza
Bancas ajustables y jaulas de potencia
Plataformas
Piso amortiguado y discos de goma
Máquinas y cardio
40 equipos con pantalla
- Limpieza
- Sanitizado tres veces al día y toallas desinfectantes en cada isla de equipo.
- Sin filas
- Control de aforo en vivo desde la app. Si el piso se llena, lo ves antes de salir de casa.
- Siempre alguien cerca
- Mínimo tres entrenadores en piso en todo momento, sin costo extra por preguntar.
Mensualidades
Precios claros,
sin permanencia
Sin contrato, sin cargos escondidos y sin llamadas para retenerte si decides irte.
Horario matutino
Básico
Para quien entrena temprano y sin prisa.
$499MXN / mesPago mes a mes, cancelas cuando quieras
- Acceso de 05:00 a 16:00
- Pesas, cardio y área funcional
- Valoración inicial de composición corporal
- Casillero por sesión
La que elige el 70% de los socios
Completa
Horario libre y todas las clases incluidas.
$749MXN / mesPago mes a mes, cancelas cuando quieras
- Acceso en todo el horario
- Clases grupales ilimitadas
- Rutina nueva cada 8 semanas
- Reserva de clases con 7 días de anticipación
- Un invitado gratis al mes
Con entrenador
Élite
Acompañamiento uno a uno y seguimiento nutricional.
$1,199MXN / mesPago mes a mes, cancelas cuando quieras
- Todo lo de la mensualidad Completa
- 4 sesiones con entrenador al mes
- Consulta con nutrióloga cada mes
- Casillero fijo y servicio de toalla
- Acceso a las tres sucursales
Inscripción de $350, cancelada este mes · Congelamiento de hasta 30 días al año · Menores de 16 años solo con tutor · Precios en pesos mexicanos con IVA incluido
Promociones vigentes
Cuatro razones
para empezar hoy
Todas se aplican en recepción al momento de inscribirte. No hay letra chica ni códigos que buscar.
Estas promociones terminan en
––días
––horas
––min
––seg
Sin inscripción
Ahorras $350 al inscribirte este mes
La cuota de inscripción se cancela para cualquier mensualidad contratada antes de que termine el mes.
Trae a alguien
Dos por una en el primer mes
Inscríbete con un amigo, tu pareja o un familiar y el segundo primer mes va por nuestra cuenta.
Estudiantes
20% de descuento con credencial vigente
Aplica en las tres mensualidades y se revalida cada semestre en recepción.
Prueba
7 días completos sin costo
Acceso al piso y a las clases. Sin tarjeta, sin permanencia y sin llamadas de seguimiento.
Apartar mi promoción
O pásate directo, el recorrido dura 15 minutos
Comunidad
Lo dicen los socios
Tres personas que llevan aquí más de un año, con la marca que levantaban la última vez que pasaron por el rack.
Llegué sin saber usar un rack. A los seis meses hago sentadilla con 80 kilos y ya no me duele la espalda al trabajar sentada.
MCMariana Cházaro
Socia desde 2023 · Sentadilla · 80 kg
Lo que me mantiene aquí es que los entrenadores se aprenden tu nombre y te corrigen la técnica antes de que te lastimes.
DODiego Ontiveros
Socio desde 2021 · Peso muerto · 160 kg
Entro a las 5:30 antes del trabajo y siempre hay lugar en los racks. Para mí eso vale más que cualquier promoción.
RNRebeca Nuño
Socia desde 2024 · Press banca · 55 kg
Preguntas
frecuentes
Si falta la tuya, escríbenos por WhatsApp. Contesta alguien de recepción, no un bot.
¿Hay contrato de permanencia?
No. Las mensualidades se pagan mes a mes y puedes cancelar en recepción o desde la app cuando quieras.
¿Necesito experiencia para entrar?
No. Toda inscripción incluye una valoración y un recorrido guiado donde te enseñamos a usar cada máquina.
¿Puedo congelar mi mensualidad?
Sí, hasta 30 días al año por viaje, lesión o cirugía. Se solicita en recepción con un día de anticipación.
¿Hay estacionamiento?
Sí, 60 cajones sin costo durante dos horas y un área techada para bicicletas junto a la entrada.
Ubicación y horarios
Estamos en
Arcos Vallarta
A una cuadra de López Mateos. Ven sin cita: te damos el recorrido y entrenas ese mismo día.
Cargando mapa
Dirección
Av. Vallarta 2440, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal.
- Lunes a viernes
- 05:00 — 23:00
- Sábado
- 07:00 — 20:00
- Domingo
- 08:00 — 14:00
- Días festivos
- 08:00 — 14:00
Horarios de atención
- En coche60 cajones sin costo por dos horas
- Mi Macro PeriféricoEstación López Mateos, 4 min a pie
- En biciBiciestacionamiento techado en la entrada
Empieza esta semana
La primera serie
es la difícil
Después ya es solo volver. Pásate por recepción, te hacemos la valoración y entrenas el mismo día.
Sin inscripción
Este mes ahorras $350
7 días de prueba
Acceso completo, sin tarjeta
Cancelas cuando quieras
Sin permanencia ni penalización